Tradicionalni recepti

Palačinka v vrčku

Palačinka v vrčku

Posamezne palačinke, narejene v vaši mikrovalovni pečici!VEČ +MANJ-

1/4

skodelica Original Bisquick ™

Skrij slike

  • 1

    Združite Original Bisquick ™ in mleko v vrčku za mikrovalovno pečico.

  • 2

    Kuhajte 1 minuto v mikrovalovni pečici.

  • 3

    Nalijte sirup ali vaše najljubše sadje!

Dejstva o hranilni vrednosti

Velikost porcije: 1 serviranje
Kalorije
150
Kalorije iz maščob
50
% Dnevne vrednosti
Skupna maščoba
6g
9%
Nasičena maščoba
3g
15%
Trans maščobe
0g
Holesterola
0mg
0%
Natrij
390mg
16%
Kalij
85mg
2%
Skupni ogljikovi hidrati
21g
7%
Prehranske vlaknine
0g
0%
Sladkorji
3g
Beljakovine
4g
Vitamin A
2%
2%
Vitamin C
0%
0%
Kalcij
10%
10%
Železo
6%
6%
Borze:

1 1/2 škroba; 0 Sadje; 0 Drugi ogljikovi hidrati; 0 posneto mleko; 0 mleko z malo maščobe; 0 Mleko; 0 Zelenjava; 0 Zelo pusto meso; 0 pusto meso; 0 meso z visoko vsebnostjo maščob; 1 maščoba;

Izbira ogljikovih hidratov

1 1/2

* Odstotne dnevne vrednosti temeljijo na 2000 kalorični dieti.

Več o tem receptu

  • Vedno iščem hiter in enostaven zajtrk (ali pa se sprijaznimo - prigrizek pozno zvečer), ki ga lahko pripravim in vzamem s seboj, zato sem, ko sem našel recept za palačinkarsko skodelico Kirbie's Cravings, navdihnil svoj! Obožujem palačinke za zajtrk, so ena mojih najljubših udobnih živil. Toda tisti ploski in zmrznjeni vedno izpadejo žvečilni. Če imam lagodno konec tedna zjutraj, si lahko vzamem čas in jih pripravim na rešetko, vendar je večino dni vse, kar lahko storim, da zgrabim kos sadja ali ploščico z granolo, ko hitim ven. Včasih SAMO VESTE, da bo vaš dan naporen in boste TREBALI nekaj udobne hrane, preden se odpravite ven. Veste, da boste POTREBILI palačinko. Z uporabo Bisquicka ™ in mleka - ja, samo 2 sestavini - sem naredila palačinko v vrčku. Vzelo mi je približno 5 minut! Resen sem. IN to je bila puhasta palačinka! Dajmo to na preizkušnjo in preverimo, kako hitro ga lahko naredite. GO! Vse kar potrebujete je vrč in mikrovalovna pečica. Zdaj moram reči, da je moja mikrovalovna pečica 1300 vatov. Torej se boste morda morali prilagoditi. Časi kuhanja se lahko razlikujejo glede na moč. Samo kužka prelijte s sirupom, sadjem ali če želite, da se dan začne dobro, s čokoladnimi čipsi!


Poglej si posnetek: HOW TO MAKE THE BEST PANCAKES IN THE WORLD (Oktober 2021).