Novi recepti

Taco Deviled Jajca

Taco Deviled Jajca

Prekleta jajca so naredila zarezo z začinjenim mehiškim okusom.VEČ +MANJ-

Posodobljeno 20. septembra 2016

3

žlice prepraženega fižola Old El Paso ™

1

žlica sesekljanega zelenega čilija Old El Paso ™ (ali več za dodatno začimbo)

1/2

žlica mešanice začimb Old El Paso ™ taco

1

žlica zelene čebule, sesekljana

12

žličke stare El Paso ™ salse (za okras, po želji)

12

tortiljski čips (za okras, po želji)

Skrij slike

  • 1

    V večji ponvi jajca pokrijemo z vodo in zavremo. Izklopite toploto in pustite, da jajca 12 minut sedijo v vodi.

  • 2

    Z vrečasto žlico odstranite jajca iz vroče vode in jih postavite v ledeno vodo, da prenehate kuhati.

  • 3

    Hladna jajca olupite, nato vsakega z ostrim nožem prerežite po dolžini. Z žlico izdolbite rumenjake.

  • 4

    V skledo dodamo rumenjake in pretlačimo z vilicami. Dodamo prepražen fižol, zeleni čili, začimbe za taco in sesekljano zeleno čebulo. Dobro premešajte, da se kombinira.

  • 5

    Mešanico za polnjenje dodajte v plastično vrečko in cev (ali žlico) v votle beljake.

  • 6

    V hladilniku pripravite za serviranje, nato pa vsako okrasite z žličko salse in tortilinim čipom.

Dejstva o hranilni vrednosti

Velikost porcije: 1 serviranje
Kalorije
40
Kalorije iz maščob
25
% Dnevne vrednosti
Skupna maščoba
2 1 / 2g
4%
Nasičena maščoba
1g
4%
Trans maščobe
0g
Holesterola
95 mg
31%
Natrij
75mg
3%
Kalij
35mg
1%
Skupni ogljikovi hidrati
1g
0%
Prehranske vlaknine
0g
0%
Sladkorji
0g
Beljakovine
3g
Vitamin A
4%
4%
Vitamin C
0%
0%
Kalcij
0%
0%
Železo
2%
2%
Borze:

0 škrob; 0 Sadje; 0 Drugi ogljikovi hidrati; 0 posneto mleko; 0 mleko z malo maščobe; 0 Mleko; 0 Zelenjava; 0 Zelo pusto meso; 0 pusto meso; 0 meso z visoko vsebnostjo maščob; 0 Maščoba;

* Odstotne dnevne vrednosti temeljijo na 2000 kalorični dieti.


Poglej si posnetek: Deviled Eggs. Deviled Eggs with Bacon (Oktober 2021).