Nenavadni recepti

Piščančji zavitki v sladki in začinjeni omaki

Piščančji zavitki v sladki in začinjeni omaki

Posodobljeno 20. julija 2017

10

oz začinjena in sladka čile omaka

1/4

skodelica sesekljane sveže bazilike, več za okras

Sol in poper po okusu

2

piščančje prsi, očistite in narežite na tanke trakove

1/2

skodelica naravnega arašida (neobvezno)

Skrij slike

  • 1

    V skledi zmešajte čile omako, vino in baziliko. Dati na stran.

  • 2

    Piščanca začinimo s soljo in poprom. Piščanca in 3/4 omake položite v zatesnjeno plastično vrečko. Torbo pretresite, da pokrije piščanca v omaki, in ga hladite 30 minut.

  • 3

    Na srednje močnem ognju segrejemo ponev. Piščanca kuhajte v omaki in arašidih, dokler ne vidite rožnate barve, omaka se je karamelizirala in piščanec porjavi in ​​popolnoma kuhan približno 5 minut.

  • 4

    Piščanca postrezite v listih solate s preostalo omako. Prelijemo z nekaj bazilike in postrežemo.

Nasveti strokovnjakov

  • Pikantno in sladko omako najdete v katerem koli supermarketu, na otoku omake.

Za ta recept ni na voljo nobenih informacij o hranilni vrednosti

Več o tem receptu

  • Obožujem piščančje obloge! Ne samo zato, ker mi pomagajo zmanjšati kalorije, ampak tudi zato, ker so tako hrustljavi in ​​sveži. Ti piščančji zavitki v začinjeni in sladki omaki so kot nalašč za okusen in hiter obrok. Piščančje mariniranje lahko pustite zjutraj in ga skuhate, ko pridete domov. Omaka ima začinjen pridih, vendar ni veliko; tudi moji otroci so ga imeli radi. Uživajte!


Poglej si posnetek: How To.. cook steak, with Jamie Olivers mate Pete (December 2021).