Novi recepti

Solata z inčuni, čičeriko in rukolo

Solata z inčuni, čičeriko in rukolo

Obroki: 4

Čas priprave: manj kot 15 minut

PRIPRAVA RECEPTA Solata z inčuni, čičeriko in rukolo:


  1. Rukolo operemo in odcedimo od odvečne vode.

  2. Operite zelenjavo. Paradižnik in oljke prerežemo na pol.

  3. Por skupaj z rdečo papriko narežemo na majhne koščke.

  4. Čičeriko odcedite iz pločevinke in sperite v sito s hladno vodo.

  5. Odcedite olje iz pločevink in ga zmešajte z limoninim sokom in posušenim origanom.

  6. Ideja o okusu origana mi je bila všeč in jo želela poudariti.

  7. Zmešajte s tem prelivom, rukolo, poper, por in čičeriko.

  8. Ni potrebe po soli, inčuni so dovolj slani.

  9. Poper ni potreben, rukola daje pikanten okus.

  10. Na vrh naključno položite paradižnik, oljke in ribe.

  11. S toastom postrezite solato iz inčunov, čičeriko in rukolo.

Dober tek !!!

Spletna mesta za nasvete

1

Slani inčuni niso dovolj nasoljeni.

2

Poper ni potreben, rukola daje pikanten okus.


KULINARIČNE ZGODBE

Kako dobro izgleda - pogosto ga uporabljam za solate ali krompir!

tako dobro! sploh ker majoneze res ne maram!

Vedno ga skuham na krompirju. Obožujem ga. Veliko poljubov !

Hehe prej nisem poznala nobenega recepta za tatarsko omako zdaj vem 3 :) Hvala Lia!

Zelo okusen krožnik.
Zelo mi je všeč.
Se vidiva kmalu.

Mrzlo,
Zdaj sem odkril. :)

Naučil sem se tudi, da je možno tudi brez.

Mislim, da bom stavil na možnost 1, krompir premaga riž na kateri koli dirki: D no vsaj omako imamo kot okusen kompromis: D

Znano je . Kompromis je mama (ali oče). modrosti. :))

Prijetne, prijetne variante!
Tudi jaz ne maram majoneze!

Tej omaki dodam tudi pehtran. zelo dobro!
Dober večer!

Bravo, Lia, samo tako naprej. Všeč mi je, da si dosledna pri zdravi kulinariki, želim si, da bi lahko sledila tvojemu modelu. Mogoče kasneje. Lepo te objemam!


Video: Špageti s češnjevim paradižnikom, čičeriko in tunino (Oktober 2021).